अंडे सुपर फूड माने जाते हैं क्योंकि इनमें न सिर्फ प्रोटीन बल्कि फैट से लेकर दूसरे कई तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि अंडों के साथ आपको कुछ चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए। उनको खाने से आपकी सेहत को बहुत नुकसान हो सकता है। चलिए जानते हैं आखिर वो चीजें कौन सी हैं।
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