नारी डेस्क : हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए ज्यादातर लोग दूध पीने पर जोर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के अलावा भी कई ऐसे फूड हैं जिनमें ज्यादा कैल्शियम मिलता है? अगर सही मात्रा में लिया...
इंटरनेट डेस्क। आजकल के दौर में पुरुषों की शारीरिक क्षमता उनके लिए एक परेशानी का बड़ा सबब बन गई है। इस परेशानी के कारण लोगों की शादी शुदा लाइफ खराब हो जाती है। इसके लिए लोग लाखों रुपए खर्च कर देते...
इंटरनेट डेस्क। आजकल के दौर में पुरुषों की शारीरिक क्षमता उनके लिए एक परेशानी का बड़ा सबब बन गई है। इस परेशानी के कारण लोगों की शादी शुदा लाइफ खराब हो जाती है। इसके लिए लोग लाखों रुपए खर्च कर देते...
हममें से कई लोग अपना दिन जल्दबाज़ी में शुरू करते हैं। हम जल्दी-जल्दी तैयार होना, अधूरा या अस्वास्थ्यकर नाश्ता करना और बाहर जाना जैसी चीज़ें करते हैं। लेकिन ये आदतें शरीर के लिए, खासकर दिल के लिए, खतरनाक हो सकती...
हममें से कई लोग अपना दिन जल्दबाज़ी में शुरू करते हैं। हम जल्दी-जल्दी तैयार होना, अधूरा या अस्वास्थ्यकर नाश्ता करना और बाहर जाना जैसी चीज़ें करते हैं। लेकिन ये आदतें शरीर के लिए, खासकर दिल के लिए, खतरनाक हो सकती...
अंडे सबसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक हैं। ये प्रोटीन, विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं। इसलिए इन्हें सुपरफूड कहा जाता है। एक अंडे में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन होता है। यह आपको पूरे दिन एक्टिव...
अंडे सबसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक हैं। ये प्रोटीन, विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं। इसलिए इन्हें सुपरफूड कहा जाता है। एक अंडे में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन होता है। यह आपको पूरे दिन एक्टिव...
स्पर्म काउंट पुरुष की प्रजनन क्षमता का एक महत्वपूर्ण पहलू होता है। लेकिन आज के समय में बहुत से पुरुष घटते स्पर्म काउंट की समस्या से जूझ रहे हैं जिसका सीधा असर उनकी फर्टिलिटी पर पड़ता है। इस से बच्चे...
स्पर्म काउंट पुरुष की प्रजनन क्षमता का एक महत्वपूर्ण पहलू होता है। लेकिन आज के समय में बहुत से पुरुष घटते स्पर्म काउंट की समस्या से जूझ रहे हैं जिसका सीधा असर उनकी फर्टिलिटी पर पड़ता है। इस से बच्चे...
इंटरनेट डेस्क। आज के समय में भागदौड़ वाली लाइफ, खान पान और स्ट्रेस ने लोगों की सेक्स लाइफ को खराब कर दिया है। इसी के कारण कई लोगों की शादी शुदा लाइफ बर्बाद हो जाती है। मर्दाना कमजोरी से बहुत से...