पेट फूलना हमेशा गैस या खाने की गड़बड़ी से नहीं होता. ये कई बार किसी गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकता है. इसलिए अगर ये समस्या बार-बार हो रही है, तो लापरवाही न करें और सही समय पर जांच कराएं.
Difference between Gas and Bloating: अक्सर जब पेट फूलता है तो लोग इसे सिर्फ गैस या भारी खाने का असर मानते हैं, लेकिन अगर ये समस्या बार-बार हो रही हो या बिना ज्यादा खाए भी पेट फूला हुआ महसूस हो, तो ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है. पेट फूलना कई बार शरीर में हो रहे अंदरूनी बदलावों की चेतावनी होता है, जिसे नजरअंदाज करना आगे चलकर नुकसानदेह साबित हो सकता है.
पेट फूलना यानी ब्लोटिंग एक आम समस्या है, जो ज़्यादातर लोगों को कभी न कभी परेशान करती है. अक्सर इसे हम सिर्फ गैस या गलत खानपान का नतीजा मानते हैं. लेकिन जब ये परेशानी बार-बार होने लगे, बिना भारी खाना खाए भी पेट फूला हुआ महसूस हो या घरेलू उपायों से आराम न मिले, तो ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है.
पेट फूलना इन बीमारियों का लक्षण हो सकता है
दिल्ली एम्स में गैस्ट्रोलॉजी विभाग के पूर्व डॉ. अनन्य गुप्ता बताते हैं कि पेट फूलने का कारण कई बीमारियां हो सकती हैं. इनमेंइरीटेबल बॉवेल सिंड्रोम (IBS) एक प्रमुख बीमारी है. ये आंतों से जुड़ी एक क्रॉनिक यानी लंबे समय तक रहने वाली समस्या होती है. इस बीमारी में व्यक्ति को बार-बार पेट में मरोड़, गैस, दस्त या कब्ज और ब्लोटिंग की शिकायत होती है. IBS का कोई एक कारण नहीं होता लेकिन तनाव, गड़बड़ खानपान, नींद की कमी और हार्मोनल असंतुलन इसकी वजह बन सकते हैं. IBS में पेट फूलना खाने के तुरंत बाद महसूस हो सकता है और ये स्थिति कई बार काफी असहज बना देती है.
2 दूसरी आम वजह है लैक्टोज इन्टॉलरेंस, जो उन लोगों को होती है जिनका शरीर दूध और दूध से बनी चीजों को ठीक से नहीं पचा पाता. दरअसल, लैक्टोज दूध में पाया जाने वाला एक प्रकार का शुगर होता है, जिसे पचाने के लिए लैक्टेज नामक एंजाइम की जरूरत होती है. अगर शरीर में ये एंजाइम नहीं बनता तो दूध पीने के बाद ब्लोटिंग, पेट दर्द, दस्त या गैस जैसी समस्याएं होने लगती हैं. भारत में कई लोगों को इसका पता ही नहीं होता और वो इसे सामान्य गैस समझकर नजरअंदाज करते रहते हैं.
3 तीसरी गंभीर वजह हो सकती है लीवर से जुड़ी कोई बीमारी, जैसे कि फैटी लिवर या लिवर सिरोसिस. जब लिवर की कार्यक्षमता कम हो जाती है तो शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं और पेट में पानी भरने लगता है, जिसे मेडिकल भाषा में Ascites कहा जाता है. इस स्थिति में पेट न केवल फूलता है बल्कि सख्त भी महसूस होता है. साथ ही थकान, उल्टी, भूख कम लगना और त्वचा या आंखों का पीला होना जैसे लक्षण भी नजर आ सकते हैं.
4 चौथी बड़ी वजह है महिलाओं में होने वाली ओवरी से जुड़ी समस्या, जैसे कि ओवरी सिस्ट या PCOS. अगर किसी महिला को हर महीने ब्लोटिंग होती है, साथ में पीरियड अनियमित हैं, चेहरे पर मुंहासे हैं या वजन बढ़ रहा है, तो यह संकेत ओवरी में बदलाव या हार्मोनल असंतुलन के हो सकते हैं. ओवरी सिस्ट ब्लोटिंग के साथ-साथ पेट में भारीपन और दर्द भी पैदा कर सकता है.
डॉक्टर से सलाह जरूर लें
अगर आपको लगातार पेट फूलने की शिकायत रहती है, साथ में भूख कम लग रही हो, उल्टी हो रही हो, वजन अचानक घट रहा हो या पेट में सख्ती महसूस हो रही हो, तो इसे हल्के में न लें. यह केवल गैस नहीं बल्कि किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है. ऐसे में खुद इलाज करने की जगह डॉक्टर से जांच करवाना ही बेहतर होता है.
