रिसर्च के अनुसार सुबह खाली पेट अत्यधिक चीनी (Sugar) या प्रोसेस्ड जूस पीना आंतों के गुड बैक्टीरिया को मार देता है, जिससे मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है और पेट में सूजन (Inflammation) बढ़ने लगती है। pinterest कॉन्स्टिपेशन यानी कब्ज एक...
किन्नरों को हमारे समाज में तीसरे लिंग यानी ‘थर्ड जेंडर’ का दर्जा प्राप्त है। हम सभी ने देखा है कि इनकी जिंदगी हमारी तरह सामान्य नहीं होती। इनके जीवन जीने के तरीके, रहन-सहन सब कुछ अलग-अलग होते हैं। शायद आप...
उत्तर प्रदेश के बिजनौर जिले से एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है. यहां एक व्यक्ति ने अपनी पत्नी पर आरोप लगाया है कि उसने अपने प्रेमी के साथ मिलकर उसकी हत्या की साजिश रची थी. चलिए आपको बताते...
Vish Yog: कुंडली के किसी भी भाव में जब शनि और चंद्रमा की युति होती है तो विष योग का निर्माण होता है। 12 मई की शाम को जब चंद्रमा कुंभ राशि से निकलकर मीन राशि में गोचर करेंगे तो...
IPL 2026 CSK vs LSG Match Highlight: आईपीएल 2026 के 53वें मुकाबले में चेन्नई सुपर किंग्स ने लखनऊ सुपर जाएंट्स को 5 विकेट के अंतर से करारी शिकस्त दी। टीम की इस जीत में युवा बल्लेबाज उर्विल पटेल ने अहम...
आपने कभी नोटिस किया है कि अगर सुबह का रूटीन सही न रहा हो तो पूरा दिन आप सुस्त महसूस करते हैं. दरअसल मॉर्निंग की शुरुआत खराब हो तो पूरा रूटीन बिगड़ सकता है. सुबह की अच्छी आदतें जहां आपकी...
इंडियन प्रीमियर लीग 2026 में रविवार को रायपुर में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु और मुंबई इंडियंस के बीच मैच के दौरान विराट कोहली और रोहित शर्मा ने एकसाथ महेंद्र सिंह धोनी का बराबरी कर ली। धोनी के साथ संयुक्त रूप से...
नई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को नागरिकों से बड़ी अपील की है। उन्होंने आह्वान किया है कि लोग पश्चिम एशिया में चल रहे संकट के बीच पेट्रोलियम उत्पादों का समझदारी से इस्तेमाल करें। हैदराबाद में एक कार्यक्रम के...
आजकल चीनी का इस्तेमाल बहुत ज़्यादा होता है. इसका ज़्यादा सेवन मोटापा, डायबिटीज़ और दूसरी बीमारियों का कारण बन रहा है। ऐसे में अगर आप भी शुगर की जगह कोई और विकल्प तलाश रहे हैं तो ये कुछ नैचुरल स्वीटनर...
अगर आप अपने आप को फिट और एनर्जेटिक बनाए रखना चाहते हैं तो अपने वर्कआउट रूटीन में 'सूर्य नमस्कार' योग आसान को शामिल करें। सूर्य नमस्कार, एक ऐसा योग आसान है जो आपकी ओवरऑल बॉडी के लिए फायदेमंद है। सूर्य...